柔道小室宏二柔道固技上達法上中下3巻セット

希代の寝技師小室宏二が柔道固技の上達法を徹底紹介！初心者から上級者まで分かりやすい寝技の紹介！少年期の基礎となる捌き方や上級者となって関節、締めなどの移行など、様々な動きが分かりやすく紹介されてます。早い者勝ち！#柔道#寝技#関節#DVD

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