株式会社さくらドーム販売品\r\r8年前に購入させて頂きました。\r\rトレーニング用なのであくまで体づくりに使われる方へお勧めします。\rくれぐれも気をつけてお使いください。\r\r重量約1422g　全長約116.4cm\r\r重量を比較して下さい。\r一般的な木刀：重さ500〜700g\r一般的な素振り用木刀：重さ1.1kg\r日本刀：重さ1〜1.5kg\r\r持ち手の周囲：10.6cm　持ち手の長さ：34cm\r先端の径約6.4×2.5cm　握り径約2.2×3.2cm\r\r奥武蔵は先端側に重心があります。\r\rこの奥武蔵は櫂形にもかかわらず重量は実測で1422gあります。ちなみに国産の樫材で作る櫂形は1kgが限界のようです。奥武蔵に使われている杜梨(とり・マンシュウマメナシ)という木は中国の固有種のようで、比重は黒檀レベルです。\r\rグリップの断面は一応楕円だが角ばった感じがあります。\r\r刀身に左右の反りや曲がりがないです。\r\r\r実際の鍛錬方法\r\rしっかりと持ち手を握り、構えて見て下さい。構えるだけで、上腕にグッと力がこもるのがわかると思います。\r\rゆっくりと着実に始める\rゆっくりと小さく振ってみて、体にかかる負荷を確認して下さい。少し振ってみることで、腕だけではなく、背筋や、腹筋に負荷がかかるのが実感出来ると思います。少し膝を曲げると腰にかかる負荷を軽減され、腹筋と背筋を効率よく鍛えることができます。\r\r継続する\rそのまま回数をこなして、重さに身体を慣らして下さい。決して無理をせず、焦らず着実に鍛錬を重ねましょう。\r\r負荷をコントロールする\r重さに慣れてきたところで少しずつ動作を大きく、少しずつ振るスピードをあげて下さい。※重心が先にあるので、スピードをあげると負荷が急増します。くれぐれもご注意下さい。

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